Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 64,43g | Prot: 80,16g | Carbs : 89,14g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Петрушка, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Сливочное Масло, Льняные Семена, Vitateka Аскорбинка. Almoço: Наливки или Ликер, Борщ со Свининой, Винегрет, Свиная Отбивная, Столовое Вино, Пятерочка Яблоко Красное, Зеленый Лук. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Outros: Чай. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina5555559c
|