Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 21,77g | Prot: 44,98g | Carbs : 22,70g.
Pequeno Almoço: Яичница с Помидором и 5 Гр Масла. Almoço: Суп Овощн. с Филе (Бакл, Пер. Сл, Помид, Морк, Лук, Филе Кур. Укроп, Петрушка, Кинза) . Jantar: Огурец (без Кожуры), Минтай. Snacks/Outros: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Голден Яблоко . mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melisentus
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