|
Наконец-то вес сдвинулся. 4 дня стоял. 💪
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 31,97g | Prot: 74,72g | Carbs : 93,54g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин. Almoço: Иван-Поле Протеиновые Палочки, Зеленый Чай, Иван-Поле Протеиновые Палочки, Зеленый Чай, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Outros: Нектарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnviCross
|