Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 119,20g | Prot: 51,56g | Carbs : 33,86g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Атяшево Колбаса Краинская, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Скит Майонез Провансаль 67%, Умалат Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 20%, 4 Сезона Малина Замороженная, Домик в деревне Сливки 20%. mais...
|
|
4110 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|