Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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115,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 119,52g | Prot: 109,52g | Carbs : 35,37g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Almoço: Грецкие Орехи. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%, Сметана 15%, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aturchin
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