Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 50,87g | Prot: 82,87g | Carbs : 77,93g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Telur Rebus. Jantar: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Yakult Yakult, Tomat Merah, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Snacks/Outros: Kurma. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irleyzt
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