Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 47,40g | Carbs : 84,05g.
Pequeno Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Soft Boiled Egg. Almoço: Ommason Kimchi, Fried Tofu. Jantar: Bio Kul Greek Yogurt, Strawberries, Orange. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vaniasetiawan
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