Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 16,37g | Prot: 68,68g | Carbs : 74,93g.
Pequeno Almoço: Minalba Água Mineral com Gás. Almoço: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Salada de Folhas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tabule. Jantar: Vitafor Life Vegan Banana com Canela, Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Snacks/Outros: Kiwi, Pistaches, Damascos, Ameixa Seca. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mbenedet
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