Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
473 kcal
|
Líp: 49,91g | Prot: 37,17g | Carbs : 46,64g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Сыр Маасдам. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Гречка Отварная, Суп из Сайры. Snacks/Outros: Hortex Клубника Замороженная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olenlos
|