Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 37,10g | Prot: 55,59g | Carbs : 130,53g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Don Pino Батончик Апельсин Неглазированный, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Лента Шампиньоны Свежие, Яйцо Куриное, Перловая Каша. Jantar: Авида Кефир 1%. Snacks/Outros: XXL Power Protein Bar Cocos, Утро Родины Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|