Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
68,9 kg Perdidos até agora: 8,7 kg .    Ainda faltam: 3,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1180 kcal Líp: 14,08g | Prot: 38,18g | Carbs : 108,22g.   Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans, McCain Jacket Potato. Jantar: Weight Watchers Spicy Jerk Chicken & Coconut Rice. Snacks/Outros: Blossom Hill California Red. mais...
1671 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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