Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 39,94g | Prot: 70,73g | Carbs : 119,47g.
Pequeno Almoço: Миндаль в Скорлупе с Карамелью, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Almoço: Шампиньоны Гриль, Морковная Котлета, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бахетле Капуста Кимчи, Чай, Запеченный Картофель, Редис, Огурец (с Кожурой), Суфле из Творога с Корицей, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Jantar: Миндаль в Скорлупе с Карамелью, Суфле из Творога с Корицей, Курага, Чай, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|