Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2013
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61,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1557 kcal
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Líp: 64,92g | Prot: 47,77g | Carbs : 205,20g.
Pequeno Almoço: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Almonds, McCabe's PB & Chocolate Granola, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Jantar: Gouda Cheese, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Bolthouse Farms Classic Extra Virgin Olive Oil Balsamic Vinaigrette, Peloponnese Kalamata Olives, Broccoli, Radish, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Pillsbury Grands Homestyle Buttermilk Biscuits, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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