|
Took Lasix and Potassium
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 37,64g | Prot: 72,73g | Carbs : 135,48g.
Pequeno Almoço: Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle), Quaker Quick Grits. Almoço: Colby Cheese, Sunny Meadow Boiled Egg, Vinaigrette Dressing, Great Value Bottled Water (Bottle), Aunt Nellie's Pickled Beets, Celery , Carrots , Dole Spring Mix Salad. Jantar: Yellow Rice, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). mais...
|
A Ganhar 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|