Jornal de meepersjeepers, 05 mai 20

Well... it wouldn't be a "normal" weight loss if I didn't go up and down 😅 Can I be in the 150's please??

72,7 kg Perdidos até agora: 9,0 kg .    Ainda faltam: 20,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1054 kcal

Líp: 25,75g | Prot: 26,51g | Carbs : 159,47g.   Pequeno Almoço: Nabisco Vegetable Thins,  Strawberries , Chiquita Banana. Almoço: Fig Newtons Fig Newtons. Jantar:  Sriracha Sauce, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, First Street Deli Sliced Smoked Honey Ham, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Outros: Breyers Salted Caramel Ice Cream, White Claw Hard Seltzer, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer,  Coffee. mais...

1946 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...