Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 13,78g | Prot: 60,60g | Carbs : 112,40g.
Pequeno Almoço: 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널. Almoço: 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살, 연근조림, 혼합 샐러드 채소, 현미잡곡밥, 취나물무침. Jantar: 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 사과, 생크림빵. Snacks/Outros: 방울 토마토, 브로콜리 (다진, 냉동), 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살, 현미잡곡밥. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 루루피융
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