Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 52,38g | Prot: 105,16g | Carbs : 130,97g.
Pequeno Almoço: Клубника, Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Персик, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шампиньоны, Liebendorf Сыр Голландский, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Jantar: Denmax Сыр Чанах, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|