Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 64,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 40,63g | Prot: 120,02g | Carbs : 149,52g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Dried Chia Seeds, Captain Oats Instant Oatmeal, Spinach, Banana, Kale, Evolene Whey Protein. Almoço: Pineapple, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Kewpie Thousand Island Dressing, Sesame Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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