Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2010
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101,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1951 kcal
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Líp: 95,62g | Prot: 69,92g | Carbs : 203,74g.
Pequeno Almoço: brummel & brown spread, zucchini bread. Almoço: raspberries, pudding fat free, creamy tomato soup, kraft mozzarella, heirloom tomato, light mayo, turkey pepperoni, white bread. Jantar: fiber one bar, chipotle salad chicken. Snacks/Outros: ruffles. mais...
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2791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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