Jornal de Leni Liu Cing Link, 06 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
64,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 18,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1357 kcal Líp: 85,38g | Prot: 45,39g | Carbs : 119,42g.   Pequeno Almoço:  Lemon,  Kacang Almond, Sun Kara Sun Kara, Nasi Putih, Jambu Biji. Almoço: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Pempek, Tahu. Jantar:  Petai, Sun Kara Sun Kara,  Nasi Putih. Snacks/Outros: Dancow Fortigro Vanilla,  Alpukat,  Tempe Goreng, Lay's Lay's Rumput Laut, Mayora Zuperrrkeju. mais...
1576 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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