Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 48,24g | Prot: 99,67g | Carbs : 110,92g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Верес Малина с Сахаром, Сырники Диетические, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Монарх Пломбир Шоколадный Апельсин в Шоколаде, Киви, Energy Diet Draineffect. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|