Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 72,55g | Prot: 96,03g | Carbs : 93,61g.
Pequeno Almoço: Real Will Паста из Кешью с Кокосом, Магнит Банан, Ирмень Кефир 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Льняные Семена, Яйцо Куриное. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Jantar: Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mandarinka2309
|