Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 67,84g | Prot: 95,53g | Carbs : 250,01g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Магнат Мороженое Миндаль. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 35 minutos, Bicicleta (Cycling) - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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