Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 125,25g | Prot: 136,40g | Carbs : 87,17g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные. Almoço: Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Nordic Отруби Овсяные, Капуста Тушеная, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Jantar: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Сметана 15%, Творог 9%, Nordic Отруби Овсяные. mais...
|
A Perder 27,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aturchin
|