Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 24,47g | Prot: 39,42g | Carbs : 115,75g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Пирожок с Мясом, Творог Аз, Slavyan Coreyi Хлеб Черный Аз Slavyan Çörəyi, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Колбаса Докторская. Almoço: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Slavyan Coreyi Хлеб Черный Аз Slavyan Çörəyi, Чечевичный Суп. Jantar: Лук, Котлета Маминого Приготовления, Slavyan Coreyi Хлеб Черный Аз Slavyan Çörəyi, Чечевичный Суп, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Outros: Мюсли, Карамель Карамель Диабетическая . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|