Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 121,61g | Carbs : 114,30g.
Pequeno Almoço: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Bio Dinkelbrot, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Lidl Eier, Wehle Sports Collagen, Almare Pesto Lachs. Almoço: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Рубленые котлеты, Цветная капуста с фасолью. Jantar: Рубленые котлеты, Грильяж. Snacks/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Клубника, Пангасиус, Голубика. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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