Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 45,03g | Prot: 25,06g | Carbs : 107,67g.
Pequeno Almoço: SPAR Банан, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Подкопченная, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Первый Вкус Пломбир Крем-Брюле. Jantar: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Икра Подкопченная, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Окей Груша Аббат. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepkinadi
|