Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 33,44g | Prot: 56,29g | Carbs : 103,87g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Soft Boiled Egg, Asda Trimmed Fine Beans, Cooked Green Cabbage, Tesco Broccoli Florets. Jantar: Richmond Thin Sausage, Tesco Sweet Mini Peppers, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Low Fat Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato (Flesh and Skin) . Snacks/Outros: Tetley Redbush, Coffee with Skim Milk. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jakko57
|