Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 63,71g | Prot: 61,11g | Carbs : 142,02g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Хлеб Молочный. Almoço: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Картофель. Jantar: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, ВкусВилл Руккола, Геркулес Хлеб Молочный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Окское Яйцо. Snacks/Outros: Nafoods Манго Сушеное, Sogdiana Сушеная Клубника, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Good Food Орех Макадамия. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xkvinnex
|