Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 65,05g | Prot: 73,63g | Carbs : 217,20g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Black Tea, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ударница Мармелад. Almoço: Акконд Торт Суфле Птица Дивная, Рис с Индейкой и Овощами, Tea (Brewed). Jantar: Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные. Snacks/Outros: Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|