Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 77 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 18,36g | Prot: 60,29g | Carbs : 160,74g.
Pequeno Almoço: Zentis Марципановая Картошка, Жокей Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Медея Мёд, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Шаурма Овощная. Snacks/Outros: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. mais...
|
|
400 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ahavatova1988
|