Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 53,26g | Prot: 86,32g | Carbs : 138,04g.
Pequeno Almoço: От Палыча Торт Лесная Сказка, Сыр Стародубский Маасдам. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Хлеб Зерновой, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами. Jantar: Delicados Тортилья, Хлеб Черный, Гороховая Каша, Гуляш из Говядины, Яичница. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de am1992011
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