Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 48,88g | Prot: 68,40g | Carbs : 77,37g.
Pequeno Almoço: Rozijnen, Aldi Walnoten, Lidl Magere Franse Kwark. Almoço: Uien, HAK Doperwtjes met Worteltjes , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rundergehakt. Snacks/Outros: Banaan. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMHC
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