Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 86,00g | Prot: 76,66g | Carbs : 199,86g.
Pequeno Almoço: Olej Lniany, Kraina Wędlin Frankfuterki Wędzone, Kawa (Rozpuszczalna), Sałatka z ryżem. Jantar: Por, Pierogi ruskie. Snacks/Outros: Kruszwica Masło Roślinne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Tostowy, Lipton Ice Tea Tropical, Herbata bez Cukru, McDonald's McRoyal, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Sos Śmietanowy. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robak55
|