Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 55,16g | Prot: 121,90g | Carbs : 175,70g.
Pequeno Almoço: Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay, Fıstık Ezmesi, Muz, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Tahıllı Ekmek, Dardanel Light Ton Balığı. Jantar: Tavuk Şnitzel. Snacks/Outros: Nimet Kepekli Galeta, Danone Danone Pro+, Çilek, Ananas, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de halilmardin
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