Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 68,20g | Prot: 128,44g | Carbs : 185,51g.
Pequeno Almoço: Абрико Topping Chocolate, Село Зеленое Молоко 3,2%, Националь Манная Крупа, Пятерочка Груша Сезонная , Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Магнит Батон Провансаль, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подворье Лапша Домашняя Яичная, Куриное Филе. Jantar: Хайнц Брусничный Соус, Пятёрочка Хлеб От Иваныча, Мираторг Свинина на Косточке, Подворье Лапша Домашняя Яичная, Пестравка Сыр Классический, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Outros: Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|