Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 22,41g | Prot: 56,28g | Carbs : 191,12g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cappuccino, Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Jantar: Paella, Spanish, homemade !, Garlic Bread. Snacks/Outros: Stella Artois Lager. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
06 mai 20 por membro: peat_68
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Well done there. Thats a fab loss.
06 mai 20 por membro: Dave 10
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Great loss. well done hemmlyn👍
06 mai 20 por membro: pebbleperson
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06 mai 20 por membro: ruudspark
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11 mai 20 por membro: Chestnut63
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Aloha and welcome, Hemmelyn🤙🏼 I joined FS in Aug 2019 and found it can be a great forum for encouragement, support, and tools to successfully reach your weight loss goals. Check out member journals/profiles for those who are consistent, focused, and health minded; beware of members who use FS for a personal diary or social outlet. You have made great progress thus far...let that keep motivating you to push through to GREEN because YOU deserve your best life!
11 mai 20 por membro: acomandr
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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