Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2013
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106,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 42,13g | Prot: 33,37g | Carbs : 140,10g.
Pequeno Almoço: Water, Cocoa Powder (Unsweetened), Sunfood Organic Maca Powder, Oranges, Bananas, Red Delicious Apples. Almoço: Water, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Kiwi Fruit, Oranges. Jantar: Giant Eagle Cherry Tomatoes, San-J Soy Sauce Tamari, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Cilantro, Dried Whole Sesame Seeds, Sesame Oil, Xagave Agave Nectar, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Garlic, Ginger, Portabella Mushrooms, Young Green Onions, Carrots, Cucumber (Peeled). Snacks/Outros: Water (Bottled), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Soy Milk, Xagave Agave Nectar, Cocoa Powder (Unsweetened), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Psyllium Seed Husks. mais...
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3182 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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