Weight holding steady and doing well. Didn't sleep super well last night -- stressed with work. Should be a fun day though -- off for a datacenter tour with my team.
Be Happy!
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 65,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Líp: 94,34g | Prot: 144,57g | Carbs : 200,01g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese. Almoço: Tim's Original Lightly Salted Potato Chips, Roast Beef Sandwich with Cheese. Jantar: Brussels Sprouts, Cream Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Soft Wraps Made with Extra Virgin Olive Oil, Naples Kitchen Artichoke, Spinach and Parmesan Cheese Stuffed Chicken. Snacks/Outros: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bflegg
|