Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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88,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 52,44g | Prot: 90,37g | Carbs : 114,45g.
Pequeno Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Hint of Honey Vanilla. Almoço: Cuties Mandarin Orange, Shakey's Thin Crust Plain Cheese Pizza (Large). Jantar: Eat Smart Brussels Sprouts, Publix Onions, Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Snacks/Outros: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Dietz & Watson Maple & Honey Turkey Breast, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de knapplins22
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