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🔥✨
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72,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 40,46g | Prot: 62,28g | Carbs : 124,06g.
Almoço: Food Club Large Egg, Signature Farms Cafe Bowl Chef Salad. Jantar: P.F. Chang's Beef with Broccoli, Botan Calrose Rice. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Country Fresh Sweet Red Apple Slices. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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