Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 35,44g | Prot: 99,98g | Carbs : 19,51g.
Pequeno Almoço: Danone Leite Integral. Almoço: Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Alcatra Grelhada, Peito de Frango. Snacks/Outros: Pipoca, Café com Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n-reis-ferreira2015
|