|
ainda 😩😩😫😭😭😭
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
597 kcal
|
Líp: 28,11g | Prot: 20,70g | Carbs : 65,67g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Vitarella Sequilhos, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Vitarella Sequilhos, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
|
|
1330 kcal
|
Exercício:
exercícios livres - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Calma!!! Não desanime quando menos esperar vai estar ali😉😉😉
10 mai 20 por membro: sklenke
|
Força, foco, fé e determinação!!
Você consegue, não atropele as coisas a anciedade é nossa inimiga😉😉💪🏻
10 mai 20 por membro: sklenke
|
sklenke, obrigada linda, vou tentar me recompor e juntar forças para continuar firme nessa caminhada 😌💪💪
10 mai 20 por membro: porsche#Cy
|
sklenke, obrigada linda, vou tentar me recompor e juntar forças para continuar firme nessa caminhada 😌💪💪
10 mai 20 por membro: porsche#Cy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de porsche#Cy
|