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need to reduce eating one of these days
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90,0 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Líp: 83,61g | Prot: 66,62g | Carbs : 342,22g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Coffee, Coffee. Almoço: Ice Cream, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Hotdog . Jantar: Corn, Vegetable Oil. Snacks/Outros: Skinner Spaghetti Noodles, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Vegetable Oil, Corn. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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 Comentários
06 mai 20 por membro: Kenna Morton
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Kenna, nope... Didn't happen today.
07 mai 20 por membro: yohoyoh
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07 mai 20 por membro: davidsprincess
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Good luck! I’m trying too
07 mai 20 por membro: emilyhedglen
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07 mai 20 por membro: yohoyoh
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I am going through the same ordeal, eating myself due to being so depressed I think
07 mai 20 por membro: skydiverjim
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07 mai 20 por membro: tatauu22
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Jim, yeah, mood definitely is a factor. Not allowed to enjoy lot of things, I tend to revert back to eating... What I eat has a huge role in it though. Lot of candy lately. And spaghetti. Need to check myself... Maybe today.
07 mai 20 por membro: yohoyoh
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Tatauuuu, you right. It sure was. 😊
08 mai 20 por membro: yohoyoh
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Do it today - one step at a time - 100 calories less than yesterday
09 mai 20 por membro: skydiverjim
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