Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 62,24g | Prot: 38,64g | Carbs : 144,07g.
Pequeno Almoço: Сыр Бри, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой. Almoço: Хлеб Черный, Щи. Jantar: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Шарлотка с Яблоками, Каждый День Шаурма со Свининой. Snacks/Outros: Карбонат, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
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224 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgalle
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