Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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102 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 91,49g | Prot: 225,29g | Carbs : 135,73g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Pams Pita Garlic, Chop Chop Chicken Lite Mayo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Jantar: Cadbury Dairy Milk, Edam Cheese, Budget , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Topside Steak, Lean. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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