Jornal de Claudete-soares, 06 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
74 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

814 kcal Líp: 40,58g | Prot: 26,16g | Carbs : 88,72g.   Pequeno Almoço:  Café com Leite e Açúcar, Steinbach Pão Caseiro Integral com Linhaça. Almoço: Tirolez Catupiry, Aurora Linguiça Calabresa,  Omelete,  Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Pipoca Branca (em Óleo),  Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros:  Mexerica. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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