Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 52,45g | Prot: 47,61g | Carbs : 179,29g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Зеленый Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Яблоко, Красное Яблоко, Песочное Печенье. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 15 minutos, Saltar à Corda - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 28 kg por Semana
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Histórico de Peso de eremeevamaria6
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