Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 59,35g | Prot: 59,36g | Carbs : 165,58g.
Pequeno Almoço: Pide Ekmeği, Muz, Yörsan Yağlı İnek Sütü, Leblebi, Hurma, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Ispanak Çorbası. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas e 57 minutos, Dormir - 13 horas e 3 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilkilobükücü
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