Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 30,13g | Prot: 93,51g | Carbs : 84,63g.
Pequeno Almoço: 롯데 ABC밀크초콜렛, 유동 골뱅이, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 달걀 (전체), 오이무침, 계란죽. Almoço: 바나나, 아몬드, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토. Jantar: 계란후라이, 동원 동원참치, 밥, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토, 아몬드. Snacks/Outros: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아이아이센스
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